Coaching Retreats & mental Helath Programme
Mentale Gesundheit ist die Basis eines glücklichen Lebens. frische Energie und Zeit für sich
Mehr als Urlaub
„Let your light shine“
Zeit für neue Perspektiven
Mental Health bedeutet, bewusst auf das eigene mentale Wohlbefinden zu achten – besonders in Zeiten hoher Anforderungen und ständiger Erreichbarkeit. Coaching unterstützt dabei, Klarheit zu gewinnen, eigene Stärken zu erkennen und neue Perspektiven zu entwickeln. In Kombination mit einer Auszeit in der Natur entsteht Raum, um Abstand vom Alltag zu gewinnen, Gedanken zu ordnen und gestärkt in den Alltag zurückzukehren.
Retreat-Leitung mit Erfahrung und Feingefühl
Unsere Programmleitungen verbinden fachliche Kompetenz mit langjähriger Erfahrung in der achtsamen Begleitung von Menschen. Viele von ihnen arbeiten seit Jahren mit Indigourlaub zusammen und schaffen einen vertrauensvollen Rahmen, in dem individuelle Anliegen Platz finden. Mit Aufmerksamkeit, Empathie und einem geschulten Blick gehen sie auf die Bedürfnisse der Teilnehmenden ein und begleiten persönliche Entwicklungsprozesse auf Augenhöhe.
Unsere MENTAL HEALTH-angebote
Alle Programme zu Ihrem Urlaub am Kleebauer Hof mit Schwerpunkt Mental Health & Coaching
23. – 27. Dezember 2026
Weihnachtliche Auszeit für Körper & Nervensystem
- 4 Nächte mit vegetarisch-veganer Vollverpflegung
- Programmleitung: Elke Weindl
- Somatic Healing und Nia fördern innere Ruhe, Stabilität und Lebensfreude
- Resilienz und Selbstfürsorge durch körperorientierte Regulation stärken
2. – 6. Dezember 2026
Verbunden mit mir: Yoga und die Nervenkraft
- 4 Nächte mit vegetarisch-veganer Vollverpflegung
- Programmleitung: Carina Ehrnhöfer
- Den Vagusnerv stärken und verstehen, sowie innere Balance fördern
- Mit Yin-Yoga den Körper und Geist von Spannungen befreien
11. – 18. Oktober 2026
Den Lebenszyklus spüren – Retreat für Körper und Seele
- 7 Nächte mit vegetarisch-veganer Vollverpflegung
- Programmleitung: Sabrina Krämer
- Kraftquelle Natur: Wälder, Wiesen und Weitblick
- Tägliche Impulse und Yoga zu innerem und äußerem Wandel
27. – 30. September 2026
Werte und Wege – Self Leadership Retreat für Frauen
- 3 Nächte mit vegetarisch-veganer Vollverpflegung
- Programmleitung: Barbara Knitter
- Innere Klarheit durch Wertearbeit, Meditation und Breathwork
- Resilienz und Führungskompetenz nachhaltig stärken